沈傲君，原名赵燕，1976年出生于哈尔滨市。1995年进入上海戏剧学院学习，1997年接拍了百事可乐的广告，开始进入演艺圈。2003年，和李保田合作出演《神医喜来乐》获得金鹰奖最佳女演员提名。沈傲君热心于公益获得，多次参加慈善活动。在剧中是风情万种，在局外有着一颗大善心。
1997年8月，进入上海电视台小荧星艺术团。
1997年，拍摄百事可乐广告出道。
2001年，《大唐情史》饰演刁蛮任性的高阳公主。
2002年，主演电视剧《神医喜来乐》中“食为天”饭馆老板娘赛西施。
2004年，在古装侦探悬疑剧 《大宋提刑官》中饰柳絮儿。
2007年，主演电视剧《霓虹灯下的哨兵》。
2007年，参演偶像剧《爱情烘焙屋》。
2007年，参演电视剧《金婚》中饰演文丽的情敌李天骄。
2008年，在谍战剧《潜伏》中扮演左蓝。
2011年，参演电视机《西藏秘密》。
